2013年 04月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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100.2 kg
これまでの減量分: 22.2 kg.
残り: 41.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 04月 8日:
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1309 kcal
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脂質: 59.29g | たんぱく質: 71.74g | 炭水化物: 120.81g.
朝食: Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat). 昼食: Polish Sausage. 夕食: Red Onions, Tomatoes, White Rice, Original Bratwurst. 軽食/その他: Bananas. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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