2019年 12月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
91.5 kg これまでの減量分: 15.9 kg.    残り: 1.6 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1430 kcal 脂質: 38.88g | たんぱく質: 144.59g | 炭水化物: 141.96g.   朝食: Амур Бройлер Котлеты Рубленые, Макароны Отварные. 昼食: Банан. 夕食: Макароны Отварные, Амур Бройлер Котлеты Рубленые, Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. もっと...
週に11.9 kg減量中

   いいね!   


     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


f.r.a.u.s.iの体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。