2019年 12月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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52.9 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 3日:
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225 kcal
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脂質: 7.57g | たんぱく質: 26.19g | 炭水化物: 14.85g.
夕食: Batata Doce Cozida, Couve Manteiga Refogada, Sadia Filé de Peito de Frango. もっと...
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体重に変化ありません
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