2019年 12月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
83.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 24.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 3日:
|
535 kcal
|
脂質: 10.95g | たんぱく質: 38.79g | 炭水化物: 75.57g.
朝食: Té Endulzados con Azúcar, Aviva Galletas de Soda Integral , Pomelo. 昼食: Pepino (Pelado), Tomates, Lechuga, Bravo Tuna Trozos en Agua. 軽食/その他: Manzana Roja, Nutra leche de soya en polvo Nutra. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|