gugoolの日記, 2019年 12月 3日

1 folha de couve com talo
1/2 limão espremido
1 maçã bem madura (bem lavada e esterilizada)
1/2 colherinha de café de açafrão em pó
1 colherinha de café de erva doce em sementes
1/2 copo de água gelada
Bater tudo no liquidificador e beber em jejum

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622 kcal

脂質: 32.66g | たんぱく質: 52.66g | 炭水化物: 26.10g.   朝食: Crepioca. 昼食: Quero Feijão Carioca , Carne de Porco, Arroz Branco (Cozido). もっと...