2019年 12月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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85.3 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 3日:
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604 kcal
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脂質: 32.01g | たんぱく質: 51.31g | 炭水化物: 26.27g.
朝食: Kaffee mit Milch. 昼食: Spitzkohl-Hackofanne. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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