2019年 12月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 3日:
|
2432 kcal
|
脂質: 86.62g | たんぱく質: 77.95g | 炭水化物: 335.80g.
朝食: Геркулес Геркулес Монастырский, Вологодское Лето Масло Сливочное Традиционное, Домик в деревне Молоко 3,2%, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Fazer Шоколад Молочный. 昼食: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Капуста Тушеная без Масла, Куриное Филе, Heinz Горошек Зеленый Консервированный, Мистраль Гречка Отварная. 夕食: Leti Отруби Ржаные, Банан, Несквик Готовый Завтрак, Бон Пари Леденцы . もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|