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Guten Morgen Ihr Lieben 🙋♂️, und wieder nauf... 😢😪😭.... Worte bleiben einfach weg... Euch einen schönen Dienstag... 🌼🌻🙋♂️
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83.3 kg
これまでの減量分: 16.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 3日:
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905 kcal
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脂質: 27.80g | たんぱく質: 46.76g | 炭水化物: 116.20g.
朝食: Elstar, Milchkaffee-Weihnstephan, DM Bio Leinsamen Gold, Kölln Müsli Früchte, Viva Vital Probiotischer Fettarmer Joghurt Pur, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Milchkaffee-Weihnstephan. 夕食: Abendessen. 軽食/その他: Wasa Knäckebrot Mjölk, Milchkaffee-Weihnstephan. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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