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#cetogenica
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 2日:
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1014 kcal
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脂質: 70.43g | たんぱく質: 77.12g | 炭水化物: 20.68g.
昼食: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Abacate, Tomates Cereja, Alface de Folha Verde, Subway Cebola, Alho, Sadia Queijo Mussarela (40g), Omelete, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco). 夕食: Banha de Porco
, Alho, Subway Tomate, Subway Cebola, Subway Pimentão, Carne de Vaca Moída (85% Magro / 15% Gordo, Cozido, Grelhado), Filé de Frango Grelhado. もっと...
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