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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 2日:
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1280 kcal
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脂質: 35.57g | たんぱく質: 109.54g | 炭水化物: 127.69g.
朝食: L-Men Whey Protein, Milk. 昼食: Fried Chicken Breast No Coating (Skin Eaten), Chicken Breast, Nasi Putih. 夕食: Egg White, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled). 軽食/その他: Brownies, Tomatoes, Baby Corn, Broccoli, Carrots, Roma Biskuit Sari Gandum. もっと...
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