2019年 12月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.4 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 10.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 1日:
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1626 kcal
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脂質: 63.58g | たんぱく質: 69.31g | 炭水化物: 194.59g.
朝食: Müsli, Lindahls Kvarg, Kokt Ägg, Granatäpple. 昼食: Cocktailtomater, Felix Potatisbullar, Scan Sidfläsk, ICA Basic Lingonsylt. 夕食: Kokt Ägg. 軽食/その他: Clementin, Cloetta Juleskum, Lussekatt. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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