2019年 12月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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50 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 2日:
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512 kcal
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脂質: 13.35g | たんぱく質: 54.55g | 炭水化物: 37.05g.
朝食: Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit. 昼食: Гречка Отварная. 夕食: Куриное Филе Вареное. 軽食/その他: Грейпфрут. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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