2013年 04月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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116.9 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 17.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 04月 7日:
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3092 kcal
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脂質: 145.65g | たんぱく質: 141.08g | 炭水化物: 306.88g.
朝食: Pastel Sabor Tarta de Queso, Tarta Oreo, Zumo Multifrutas, Café Espresso. 昼食: Café Espresso, Helado, Alitas de Pollo Fritas (Comiendo la Piel), Taquitos de Tintorera en Adobo. 夕食: Tarta Oreo, Barquillos Rellenos de Avellana Favorini, Queso Light, Queso Brie, Lomo Embuchado Extra, Yogur Soja Vainilla, Pan Blanco. 軽食/その他: Te Marrakesh Style Tea. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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