2019年 12月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
54.4 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 9.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 2日:
|
1735 kcal
|
脂質: 38.91g | たんぱく質: 61.15g | 炭水化物: 272.21g.
朝食: Gelbe Paprika, Rapunzel Kürbisskerne, Ja Natürlich Bio Hummus Curry, Billa Kürbiskernbrot, Rettich, Rapunzel Kürbisskerne, Ja Natürlich Bio Hummus Curry, Billa Kürbiskernbrot. 昼食: Felix Sugo Gemüse ohne Zuckerzusatz, Recheis Bunte Spagetti, Natur Gold Kichererbsen . 夕食: Solero Eis Lemon Bio , Gekochtes Sauerkraut. 軽食/その他: Banane. もっと...
|
週に3.9 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
mariaiststarkundfitcoolの体重の記録
|