麻瓜ivyの日記, 2019年 12月 2日

20191202～一個人的午餐
感覺沒吃什麼？居然500卡...

ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 2日:

1463 kcal

脂質: 45.01g | たんぱく質: 93.61g | 炭水化物: 179.79g. 朝食: 馬可先生全麥葡萄乾麵包, 龍鳳毛豆仁, Costco 科克蘭無調味綜合堅果, 光泉全脂鮮乳, 黑咖啡. 昼食: 魚湯, 玉米筍, 小黃瓜, 旭家蒟蒻雪麵, 鱸魚. 夕食: 蘋果, 雞肉飯, 炒花菜. 軽食/その他: 地瓜. もっと...

1189 kcal

運動: Google Fit - 24 時間. もっと...

17 人のサポーターいいね！

這樣500卡 😱😱😱 算錯了吧 😅😅😅

2019年 12月 2日投稿者: 莊仕優

有請人肉卡路里機尼歐🤣🤣🤣

2019年 12月 2日投稿者: josephc0917

有請人肉卡路里機尼歐🤣🤣🤣

2019年 12月 2日投稿者: josephc0917

有請人肉卡路里機尼歐🤣🤣🤣

2019年 12月 2日投稿者: josephc0917

有請人肉卡路里機尼歐🤣🤣🤣

2019年 12月 2日投稿者: josephc0917

有請人肉卡路里機尼歐🤣🤣🤣

2019年 12月 2日投稿者: josephc0917

小黃瓜🥒玉米筍🌽算熱量其實不高的蔬菜，給40+40，再加魚肉目視約200克，給250，米粉（麵線）看不到量，還好啦，不到500，但勉強接受🤣🤣🤣🤣

2019年 12月 2日投稿者: 尼歐NEO

尼歐説了算🤣🤣🤣

2019年 12月 2日投稿者: josephc0917

人肉卡路里機～好強大啊！👍👍👍👏👏👏

2019年 12月 2日投稿者: 麻瓜ivy


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