2019年 12月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
86.7 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 16.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 2日:
|
757 kcal
|
脂質: 33.37g | たんぱく質: 38.79g | 炭水化物: 76.37g.
朝食: Белый Город Молоко 2,5%, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Воде, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Гречка Отварная. 昼食: Агуша Пюре Яблоко-Малина-Шиповник, Куриное Суфле. 夕食: Веселый Молочник Ряженка 2,5%. もっと...
|
週に5.6 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|