2019年 12月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 16.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 2日:
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521 kcal
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脂質: 23.53g | たんぱく質: 35.92g | 炭水化物: 46.63g.
朝食: Красные Помидоры, Granabella Сыр Моцарелла для Пиццы, Danke Сыр Гауда Голд, Чай с Сахаром, Апельсин, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Помидоры. もっと...
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週に9.1 kg増量中
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