2019年 12月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.4 kg
これまでの減量分: 19.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 1日:
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281 kcal
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脂質: 5.88g | たんぱく質: 17.89g | 炭水化物: 39.60g.
朝食: Danone Йогурт 1,5%, Форель Слабосоленая, Хлеб Черный. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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