2019年 12月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.6 kg
これまでの減量分: 24.4 kg.
残り: 13.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 1日:
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2309 kcal
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脂質: 226.92g | たんぱく質: 55.41g | 炭水化物: 10.30g.
朝食: Mielona Wieprzowina, President Camembert Naturalny, Vitanella Olej Kokosowy Rafinowany, Mlekovita Masło Klarowane, Winiary Majonez Dekoracyjny, Masło. 軽食/その他: Wieluń Mój Ulubiony Twarożek Kanapkowo-Sernikowy, Go On Maslo Orzechowe z Kawalkami Orzechow, Suche Prażone Orzechy Pecan (bez Dodatku Soli). もっと...
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体重に変化ありません
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