2019年 11月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.8 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 17.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 30日:
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525 kcal
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脂質: 22.30g | たんぱく質: 25.28g | 炭水化物: 56.90g.
朝食: Herbalife Batido F1. 昼食: Carne Asada, Arepa, Consomé de Pollo. 軽食/その他: Granadilla, Coco. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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