|
معلومات
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 30日:
|
815 kcal
|
脂質: 44.30g | たんぱく質: 62.59g | 炭水化物: 43.53g.
朝食: بذور عباد الشمس المحمصة والمجففة (مع الملح), الفول السوداني المحمص و المجفف (مع الملح), صن بايتس شرائح خبز محمص, اللبان قشطة بلدي, جبنه قريش cheese cottage, الخس, مصرى خبز, بيضة مسلوقة, الزبدة (المملحة). 昼食: فخذ الدجاج, كوسة (مع الملح،مفرغة من السوائل،مطبوخة،مسلوقة), البصل, جرجير اخضر - Arugula Arugula - جرجير اخضر, فلفل رومى فلفل رومى , الطماطم. もっと...
|
|