2019年 11月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 30日:
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1504 kcal
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脂質: 63.85g | たんぱく質: 66.99g | 炭水化物: 165.29g.
朝食: Рот Фронт Конфета Наслаждение, Батон Нарезной, Ядринмолоко Молоко "Наша Корова" 2,5%, Сахар, Васькино Счастье Сметана 15%, Пятерочка Банан, Ядринмолоко Творог 5%. 昼食: Ядринмолоко Молоко "Наша Корова" 2,5%, Красный Октябрь Конфеты Наслаждение, Хлебница Ватрушка с Творогом , Плов с Куриной Грудкой, Самса с Курицей. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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albinafaridovna1801の体重の記録
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