С сегодняшнего дня перехожу на кето питание
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59 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 30日:
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1559 kcal
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脂質: 130.82g | たんぱく質: 85.31g | 炭水化物: 2.61g.
朝食: Jarrow Formulas Масло МСТ, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Говяжий Фарш, Яйцо, Ашан Сыр Российский 50%. 昼食: Говядина, Курдюк. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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