2019年 11月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.7 kg
これまでの減量分: 20.3 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 29日:
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2084 kcal
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脂質: 48.48g | たんぱく質: 112.16g | 炭水化物: 301.66g.
朝食: Sopraval Pechuga de Pavo Asada, Soprole Queso Laminado Mantecoso Quilque, Lipton Yellow Label Tea, Marraqueta. 昼食: Marraqueta, Lucchetti Espirales, Daily Jalea Diet, Papa Cocida, Bistec de Res. 夕食: Papa Cocida, Lucchetti Espirales, Bistec de Res, Soprole Yoghurt Batido Vainilla, CCU Limón Soda Zero. 軽食/その他: Sopraval Pechuga de Pavo Asada, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Soprole Margarina Mix con Mantequilla, Soprole Queso Laminado Mantecoso Quilque, Castaño Pan Miga Sandwich, Marraqueta, Loncoleche Protein Shot Extra Proteína Sabor Berries. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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Patricio Lopez Veraの体重の記録
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