2019年 11月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
84.7 kg
これまでの減量分: 18.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 29日:
|
1518 kcal
|
脂質: 57.07g | たんぱく質: 65.16g | 炭水化物: 191.26g.
朝食: Булкин Хлеб Медовый Бездрожжевой, Форель Слабосоленая. 昼食: Хот-Дог, Пицца Пепперони (36 см). 夕食: Гранат. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|