2019年 04月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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108 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 42 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 27日:
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379 kcal
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脂質: 5.32g | たんぱく質: 28.19g | 炭水化物: 55.00g.
朝食: Batavo Leite Semi Desnatado, Carne do Peito de Frango, Pão de Forma. 昼食: Vapza Peito de Frango Desfiado, Polenta (Cozido). 軽食/その他: Nestlé Iogurte Grego Light, Mangas. もっと...
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