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Dit was mijn lunch van vandaag! 70gram rijst, 100 gram tonijn op water, en dopertwen😍
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 28日:
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1893 kcal
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脂質: 72.80g | たんぱく質: 113.57g | 炭水化物: 192.15g.
朝食: Brinta Wake Up Banaan, Jumbo Magere Melk. 昼食: Jumbo Doperwten, Jumbo Basmati Rijst, Tonijn in Water (uit Blik). 夕食: Inproba Sweet Chili Sauce, Gele Paprika's, Rode Paprika, Uien, Jumbo XL Tortilla Naturel, AH Runder Hamburger, Champignons. 軽食/その他: Jam, AH Witte Bollen, Jumbo Walnoten Ongezouten, Bolletje Schuddebuikjes, AH Magere Franse Kwark, Duo Penotti Chocopasta, Volkoren Brood. もっと...
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