|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 28日:
|
1581 kcal
|
脂質: 67.05g | たんぱく質: 101.12g | 炭水化物: 139.74g.
朝食: Café com Leite Integral, Herbalife Shake de Cappuccino. 昼食: Arcor Bon o Bon, Cookie, Quero Ervilha, Lasanha com Carne, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Filé de Frango Grelhado. 夕食: Piraquê Biscoito de Leite Maltado Light, Tang Suco de Maracujá, Subway Azeite, Tomates, Scala Queijo Prato, Pullman Rap10 Integral. 軽食/その他: Arcor Bala Butter Toffes. もっと...
|
|