2013年 04月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 04月 6日:
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1952 kcal
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脂質: 88.63g | たんぱく質: 114.93g | 炭水化物: 176.37g.
朝食: Bauchspeck, Schokoladenstückchen, Smarties Mini, Weizenbrötchen Zum Fertigbacken, Halbfettmargarine. 昼食: Weißbrot, Texicana Salsa Extra Hot, Schlagsahne, Sahne Schmelzkäsezubereitung, Knoblauch, Paprika, Gebratene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen). 夕食: Curry Ketchup, Geflügel-Bockwurst, Geflügel-Bockwurst. もっと...
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3192 kcal
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運動:
ショッピング - 2 時間, 座る - 5 時間, 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 3 時間, ボーリング - 2 時間, 運転 - 2 時間, 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 2 時間. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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