2019年 11月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71.2 kg
これまでの減量分: 9.9 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 28日:
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301 kcal
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脂質: 21.71g | たんぱく質: 23.31g | 炭水化物: 2.66g.
朝食: Colun Queso Gouda Laminado, Huevo Revuelto, La Preferida Jamón Pierna. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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