2019年 11月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58.6 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 10.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 28日:
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148 kcal
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脂質: 7.60g | たんぱく質: 2.80g | 炭水化物: 16.20g.
昼食: Nakd Carrot Cake. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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