2019年 11月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.4 kg
これまでの減量分: 23.1 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 28日:
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343 kcal
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脂質: 17.98g | たんぱく質: 16.07g | 炭水化物: 29.12g.
朝食: Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные, Мёд, Яйцо, Закон Бутерброда Сэндвич Продукт Плавленный с Сыром, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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