2019年 11月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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101.1 kg
これまでの減量分: 40.9 kg.
残り: 12.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 28日:
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1750 kcal
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脂質: 131.97g | たんぱく質: 124.61g | 炭水化物: 8.85g.
昼食: Vicos Колбаса Свиная Новая. 夕食: Лук, Огурец (с Кожурой), Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Говяжий Фарш. もっと...
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体重に変化ありません
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