2019年 11月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
101.8 kg
これまでの減量分: 11.2 kg.
残り: 47.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 28日:
|
958 kcal
|
脂質: 53.37g | たんぱく質: 38.25g | 炭水化物: 85.29g.
朝食: Слобода Десерт Творожный Вишня и Шоколад, Зеленый Чай. 昼食: Стародворье Сосиски Баварские, Перекресток Лапша Гречневая с Овощами. 夕食: Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Гречка Отварная, SPAR Куриные Котлеты Паровые. 軽食/その他: Груша. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|