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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 28日:
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1449 kcal
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脂質: 55.79g | たんぱく質: 132.65g | 炭水化物: 108.62g.
朝食: Груша, Орехи Кешью, Изюм (без Косточек), Тыква, Увелка Рис Бурый. 昼食: Куриная Грудка Отварная. 夕食: Брокколи на Пару, Брокколи на Пару, Куриная Грудка Отварная. 軽食/その他: Ого Отруби Ржаные, Кезский Сырзавод Сыр Сметанковый, Село Зеленое Творог 5%, Яичный Белок, Яйцо. もっと...
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