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faltando pouco para a meta ♥️
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71.6 kg
これまでの減量分: 36.4 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 27日:
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640 kcal
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脂質: 24.94g | たんぱく質: 43.26g | 炭水化物: 62.92g.
朝食: Café com Leite Desnatado, Mamão Formosa, Ovo Mexido. 昼食: Banana Caturra. 夕食: Legumes Cozidos, Músculo Bovino. 軽食/その他: Linea Geléia de Amora, Iogurte Natural (Leite Desnatado), Porto Alegre Queijo Minas Padrão Light, Amafil Massa para Tapioca (20ml), Ovo. もっと...
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2208 kcal
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運動:
トレッドミル - 10 分, ウエイトトレーニング（ふつう） - 1 時間, 休憩 - 14 時間 50 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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