|
Напилаааасяаа яяяааа пьяяаанааа,
Не дойдуууу яяааа до домаааа...
)))))
Во, нагребло че-то)))
|
54.8 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 27日:
|
1656 kcal
|
脂質: 70.08g | たんぱく質: 79.29g | 炭水化物: 173.73g.
朝食: Творожная Запеканка с Манкой, Кофе с Сахаром, Хлебцы Молодцы Хлебцы, Арахисовая Паста «Хрустящая» Peo’S Peanut Butter Crunchy. 昼食: Медовик, Куриные Грудки (Запеченые), Яготинська Брынза . 夕食: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Чумак Масло Подсолнечное Нерафинированное , Свекла Вареная, Ржаной Хлеб, Картошка Вареная, Хлебцы Молодцы Хлебцы. 軽食/その他: Сильпо Яблоко Чемпион, Сироп Шиповника «Золотая Капля». もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|