2013年 04月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.0 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 04月 5日:
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2194 kcal
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脂質: 49.44g | たんぱく質: 97.87g | 炭水化物: 224.04g.
朝食: Bananas, Equal, Coffee (Brewed From Grounds), Milk (Nonfat), Milk (Nonfat), Great Grains Protein. 昼食: Carrots, Jenny Craig Turkey Burger Sandwich. 夕食: Cheesecake Factory Skinnylicious Grilled Salmon, Zinfandel Wine, Mojito. 軽食/その他: Apples, Skinny Vanilla Latte (Tall), Weight Watchers Light String Cheese, Jenny Craig Oatmeal Raisin Anytime Bar. もっと...
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1991 kcal
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運動:
ダンス（高速ステップ、エアロビクス） - 30 分, 走る（ジョギング） - 時速8km - 33 分, 休憩 - 15 時間 57 分, 睡眠 - 7 時間. もっと...
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