|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 27日:
|
913 kcal
|
脂質: 49.49g | たんぱく質: 47.42g | 炭水化物: 69.20g.
朝食: Itambé Leite em Pó Desnatado, Krokero Biscoito de Coco, Tirolez Creme de Ricota Light, Manteiga (com Sal), Ovo. 昼食: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Alface, Vapza Carne Seca Desfiada, Quinoa Cozida. 軽食/その他: Apti Coco Ralado sem Açúcar, Nestlé Creme de Leite. もっと...
|
|