2019年 11月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.2 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 18.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 27日:
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1143 kcal
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脂質: 33.38g | たんぱく質: 32.75g | 炭水化物: 201.22g.
朝食: Herbalife Batido F1, Herbalife Batido F1. 昼食: Frito Lay Cheese Tris, Mangos, Chontaduro. 軽食/その他: Mandarinas. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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