2019年 11月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70.8 kg
これまでの減量分: 10.1 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 27日:
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207 kcal
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脂質: 13.52g | たんぱく質: 12.67g | 炭水化物: 7.98g.
朝食: Ovo Frito, Café com Açúcar. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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