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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 27日:
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1868 kcal
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脂質: 69.74g | たんぱく質: 130.44g | 炭水化物: 187.26g.
朝食: Buko Balance, Овсяноблин, REWE Avocado, Мёд, Lidl Kochhinterschinken, Weihenstephan Milch 3,5% Fett. 昼食: ASIA Sesamöl, Alnatura Quinoa, Grillmeister Rückensteaks. 夕食: REWE Kaki, Grillmeister Rückensteaks, Хлеб Черный. 軽食/その他: Клубника, Мороженое с протеином, Bounty Bounty, Weihenstephan Milch 3,5% Fett, Грибные оладьи. もっと...
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