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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 26日:
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823 kcal
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脂質: 18.98g | たんぱく質: 41.78g | 炭水化物: 128.51g.
朝食: Banana. 昼食: Carne de Panela, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Sanduíche de Presunto e Queijo. 軽食/その他: Banana, Meyer Maçã Desidratada. もっと...
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1930 kcal
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運動:
踏み台昇降 - 1 時間, 歩く（ふつう） - 時速5km - 15 分, 休憩 - 14 時間 45 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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 コメント
adorooo, faz tempo que não como, é difícil de achar e qdo acho é o preço de um rim 😆
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Iafro, é carinho mesmo! Mas achei que vale a pena por ser tão gostoso e saudável. Esse pacotinho de 100g foi 12,00
2019年 11月 27日 投稿者: sabinopat
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Vale a pena sim, é prático pra levar junto e uma delíciaaa. Aqui é tipo uns 6, 7 reais 40g, da marca jasmine que é cara. Se achasse por 12 100g eu comprava feliz kkk
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Em empórios, que vendem a granel, 100 g da "despedaçada" custam no máximo R$ 5, e nessa forma acho mais gostosa para comer pura ou no muesli... em lâminas é melhor para fazer chá, e são mais caras mesmo — nem tanto assim... na casa de R$ 12 só o abacaxi, que (in)felizmente é o mais gostoso de todos.
2019年 11月 29日 投稿者: Aleph Abraxas
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