2019年 11月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.3 kg
これまでの減量分: 20.7 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 27日:
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1018 kcal
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脂質: 61.91g | たんぱく質: 57.92g | 炭水化物: 59.03g.
昼食: 톳, 호두, 아몬드, 김밥, 양파, 아스파라거스, 피망, 애호박, 방울 토마토, 업진살. 夕食: 루어팍 가염버터. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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