2019年 11月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.1 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 27日:
|
1838 kcal
|
脂質: 95.09g | たんぱく質: 67.19g | 炭水化物: 186.99g.
朝食: Yogurt Intero al Naturale, Panettone. 昼食: Caffè Zuccherato, Mela, Insalata di Pomodori, Gorgonzola. 夕食: Banana, Clementine, Uva, Kiwi, Salame, Formaggio Naturale. 軽食/その他: Nocciole, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Solo Frutta Marmellata di Fragole Bio, Yogurt Greco, Fior di Natura Snack Sesamo e Cioccolato Fondente. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
Marco Tullio Ciceroneの体重の記録
|