2019年 11月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.8 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 27日:
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846 kcal
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脂質: 42.65g | たんぱく質: 49.94g | 炭水化物: 66.16g.
朝食: ВкусВилл Сыр Суздальский с Зеленью Укропа , Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). 昼食: Перепелиное Яйцо. 軽食/その他: Fiorentini Кукурузные Хлебцы, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Берестов А.C. Мёд, Сухие Цельные Семена Кунжута, Di&Di Подушечки Амарантовые со Сливочной Начинкой. もっと...
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体重に変化ありません
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