2019年 11月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.5 kg
これまでの減量分: 13.8 kg.
残り: 14.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 27日:
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954 kcal
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脂質: 50.26g | たんぱく質: 71.22g | 炭水化物: 50.70g.
朝食: Кофе с Молоком, Сыр Маасдам, Жареное Яйцо. 昼食: Котлета Куриная. 夕食: Котлета Говяжья. 軽食/その他: Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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