2019年 11月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 27日:
|
1350 kcal
|
脂質: 110.92g | たんぱく質: 53.82g | 炭水化物: 34.18g.
朝食: Кофе (из Молотых Зерен). 昼食: От Мартина Семечки Отборные, Простоквашино Сметана 20%, Mr. Ricco Подсолнечное Масло с Маслом Авокадо, Кабачок, Кофе (из Молотых Зерен), Печеночный пирог, Кофе (из Молотых Зерен), Брест Литовск Сливочное Масло. 夕食: Конфетки кето в кокосовой стружке, Кофе (из Молотых Зерен), Полдер Сыр Сливочный. 軽食/その他: Зеленый Чай, Конфетки кето в кокосовой стружке. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
|
|