2019年 11月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54.4 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 27日:
|
1176 kcal
|
脂質: 34.23g | たんぱく質: 38.16g | 炭水化物: 182.35g.
朝食: Коммунарка Конфеты Беловежская Пуща, Nutley Паста Арахисовая Классическая, Пестравка Сыр Голландский, Фабрика Качества Сервелат Барселона, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Милье Сливочное Масло 82,5%, каша рисовая молочная, Каравай Горчичный Батон. 昼食: Фабрика Качества Пельмени Семейные со Сливками, Банан. 夕食: Красное Яблоко. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|