2019年 11月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 22.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 11月 26日:
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1195 kcal
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脂質: 118.89g | たんぱく質: 29.83g | 炭水化物: 138.11g.
朝食: Huevo Frito, Té (Infusión), Leche. 昼食: Pollo Frito (Comiendo la Piel), Ensalada de Col o Ensalada de Repollo con Aderezo. 夕食: Guineo Maduro Guineo Maduro. 軽食/その他: Twist Chocolate, Doritos Doritos, Guineo Maduro Guineo Maduro. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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